今年の花粉症はひどスギ？？

　例年のこの時期は花粉症に悩まされている。私の場合は目の痒さが一番つらい症状だ。そして、今年は過去10年間で、 最も花粉の飛散量が多いという。花粉対策としては特にやっては来なかったけれど、今年ばかりは、目ばかりではなく3月上旬から喉や鼻にヒリヒリとズルズルを特に強く感じている。

放置してたばかりなので、症状悪化で、遂には睡眠もままならず、体力低下となってしまった。これはもういけないと、遂に近くの耳鼻科に今頃になって駆け込むことになってしまったのである。
鼻や喉への塗布薬処置とついでに血液検査もしてもらった。もう70歳前のこの年だから免疫力も青年期の数割に低下してるから抵抗力もないのだとわかってはいた。やっとクリニックで薬も貰って、帰宅しながらもうこれ以上症状悪化しないように生活習慣も徹底して整えようと思った。

それから、一週間後にアレルギー検査結果では、体のなかに入ってきたスギ、ヒノキのアレルギーの原因物質（アレルゲン）に対して働きかけ、体を守る機能を持つ抗体であるIgEだけが基準値を見事に突出していた。いわゆる季節性アレルギーの典型であるとドクターも自信ありげ話していた。しかし、ハウスダストやダニ等では全く検出されなかったのは幸いではあるが。

これから、さらにまた4月中もスギに続きヒノキの花粉も活発に飛散する予報だから、もうしばらくは免疫力を維持する生活習慣を続けることにするしかあるまいと思っている。それには睡眠と食事とストレス発散かなあ。やっとコロナ禍が収束に向かっているのは一つの安心材料ではあるのだが。

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