ジムの臨時休会の届出しました

　定年の３年後から入会していた近くのジムを臨時休会の手続きをネットで申込みしました。 理由は勿論、新型コロナウィルス対応によるものです。

２月までは普通に通ってはいたんですが、他県のジムで新型コロナウィルス感染者により数日間で関係者１千人を超えたり、両隣の市でも 新型コロナの感染者が複数出ているという事実と今後も拡大の気配ありということでの、一応の早めの予防措置です。

決断のきっかけは、ジムのホームページに臨時休会のお知らせで出ていると近くに住む長男からの連絡があって、速決断しました。 実は、３月上旬からどうしようかと内心迷いながらも、一応、当面自粛はしていたものの、通えなければ毎月数千円の会費も無駄になってしまう こともかなり気掛かりでしたから。

まあ、これで二つの不安を解消して、落ち着いて静観出来ることとなりました。４月からはどうなるかは、現時点では全く未定です。 ジムの方でも衛生面や利用環境の整備も進めてくれるのではないかと思ってはいますが。
とは言っても、ジムに通わない生活習慣は、不健康ですから、昨日も近くの広い河川敷を一時間ばかり、ウォーキングしてきました。

やはり、体を動かし続けて、血液循環を良くし、心肺機能も維持しておくことは大事ですから。 加えて、足腰の筋トレも細々と継続していれば、折角これまでに蓄積した大切な体力を維持できると思うからです。

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