「継続は力なり」を支える強力なアイテム

スロージョギングを始めてみると体調は良くなっていると感じるこの頃だが、何故かワンパターンとなっているようだ。そのために明確な運動データの結果を確認できるアイテムを活用している。

それが、日本製のウェアブルGPSという腕時計型のスポーツモニターだ。

実はこのアイテムは私のそうした悩みを見かねた長男からのプレゼントでもある。
さすが、IT世代だけあって、データの活用方法には長けていると感心している。これをつけることによって心拍数やらラップ計やらで随時表示してくれる優れモノだ。

おかけで毎日のジョギングデータが明確に解り、これをもとに計画的にかつ楽しくやっていけることとになった。１キロ当たりのラップもランニング中にバイブルで教えてくれるから、実に有難いものだ。

これをつけて暫くデータ管理しながら継続してみようという気になるほどの力強いアイテムだ。ランニングシューズも大切だが、このモニターも活用して楽しく継続していきたいと思っている。

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